人間模様ノート

離婚してから気づくことを10個に整理。孤独感・老後・我慢・感謝・自己決定など心理学の視点で丁寧に解説し、50〜60代の熟年離婚経験女性の調査結果も紹介。離婚後の不安が少し軽くなる記事です。

「この人は、本当に私のことを大切に思っているのだろうか」離婚を考え始めたとき、多くの方がこの問いの前で立ち止まります。暴力や浮気のような分かりやすい出来事があれば決断しやすいのに、パートナーの何がつらいのか、うまく言葉にできない。そんな「説...

配偶者の食べ方や態度で突然気持ちが冷める「カエル化現象」。離婚を考えるほど冷めたとき、心の中で何が起きているのか。嫌悪・人柄・理想とのズレという3つの視点で心理を解説し、離婚を決める前に確認したいポイントもまとめました。

離婚を考えているあなたへ。人は「別れ際の印象」を長く覚えているといわれます。心理学の「ピーク・エンドの法則」をもとに、離婚時に相手・子ども・自分の心を守る3つの一言を、具体例とともにやさしく解説します。

「いつも周りに気を使って疲れる」「自分には価値がないと感じる」…その生きづらさ、実はあなたの性格のせいではなく、幼少期の家庭環境（毒親・機能不全家族）に原因があるかもしれません。心理的な観点から「生きづらさの4つの正体」を解き明かし、大人になった今からできる具体的な回復ステップを分かりやすく解説します。

パートナーに浮気されて苦しいあなたへ。なぜこれほどまでに嫉妬し、心が痛むのでしょうか？ 最新の脳科学や心理学から「嫉妬の正体」をひも解き、浮気による心の傷を癒やして、再び前を向くためのヒントをわかりやすく解説します。

「離婚したいけれど、一人になったら寂しくて耐えられないのでは…」と不安に思っていませんか？本記事では、一人でいても孤独感に飲み込まれない人の心理的特徴を、専門的な心理学の視点を交えながら分かりやすく解説します。あなたの心がすっと軽くなる、自分だけの「心の居場所」の育て方をご紹介します。

人が亡くなる前の約1ヶ月間、体と心にはどのような変化が起こるのでしょうか？40年間、最前線で患者を診てきたベテラン医師が、自身の最期を通して妹に伝えた「7つの変化」をもとに、終末期（ターミナル期）の症状や、家族が知っておくべき心構えを専門的かつ分かりやすく解説します。看取りに不安を抱える方の心が軽くなる、大切な人を守るための知識です。

「優しくしているのに振り向いてもらえない」「いつもいい人止まり」と悩んでいませんか？この記事では、女性が無意識に追いかけたくなる男性の特徴と、その背後にある恋愛心理を徹底解説。専門用語も交えながら、余裕のある大人の男性になるための具体的な6つのステップをご紹介します。